Act.1 positivo y negativo Uni. 5

Actividad 1/Unidad 5

Positivo y negativo

Positiva

Una persona positiva no confunde renunciar con dejar ir

En lugar de aferrarse a ideas, creencias o personas que ya no son saludables para ella, confía en su juicio para dejar de lado aquello que es negativo para su vida.

2. Una persona positiva no tiene un buen día, hace que sea un buen día

No se queda esperando, se involucra activamente en la construcción de su vidarealizando cambios para sentirse mejor en los momentos difíciles.

3. Para una persona positiva, el pasado se queda en el pasado

No pasa mucho tiempo suspirando por los viejos buenos días, porque está demasiado ocupada haciendo nuevos recuerdos. La negatividad del pasado la utiliza como una lección aprendida y como trampolín hacia un futuro mejor.

4. Una persona positiva es agradecida

No se centra en los baches de su vida, sino los tesoros que tiene que descubrir día a día.

5. Una persona positiva no se deja atrapar por sus limitaciones

Se siente motivada por el abanico de posibilidades que tiene. Sabe que no hay una solución perfecta para cada problema, sino muchas soluciones.

6. Una persona positiva no deja que sus temores interfieran en su vida

No deja que el miedo le impida conocer nuevas cosas y experimentar. Se da cuenta de que incluso los fracasos son pasos necesarios para una vida exitosa.

7. Una persona positiva sonríe mucho                         

Y su sonrisa es contagiosa, por lo que repercute positivamente en quienes la rodean.

8. Una persona positiva es un buen comunicador

Se da cuenta de que la comunicación asertiva y segura es la única manera de conectarse con otros en la vida cotidiana.

9. Una persona positiva es capaz de vivir todo tipo de emociones

Ser positivo no significa siempre estar feliz. Una persona positiva se permite experimentar cualquier sentimiento, incluso la tristeza, el enojo, etc., para poder desarrollar empatíapor los demás.

10. Una persona positiva se niega a culpar a otros y no es víctima de la vida

Procura la ayuda y apoyo entre las personas.

Negativo

Preocuparse por las cosas que no se pueden cambiar.

Renunciar cuando la situación es difícil.

Alimentarse de comida no saludable.

No hacer ejercicio.

Trabajar en exceso.

Pasar demasiado tiempo en redes sociales.

Hablar de los demás.

Quedarse en la zona de confort.